Poux de mer à Cancún | Prévention et traitement
Si vous prévoyez de vous baigner dans la mer autour de Cancún, il est important de vous renseigner sur les poux de mer, surtout pendant les mois les plus chauds où les cas sont plus fréquents. Plus important encore, vous devez savoir comment les éviter et que faire en cas d'infestation.
Vous trouverez ci-dessous des informations sur la saison des poux de mer à Cancún, période durant laquelle ils sont susceptibles d'être les plus nombreux, ainsi que des conseils pour prévenir les infestations.
Lisez notre explication sur la lotion Safe Sea Lotion. Il s'agit d'une crème solaire anti-piqûres vendue pour protéger des méduses et des poux de mer. Si vous souhaitez l'utiliser, consultez les instructions d'utilisation et procurez-vous-la avant votre voyage plutôt que de compter sur sa disponibilité sur place.
Cela peut constituer une précaution utile, en plus de consulter les conseils locaux concernant la plage et de se changer rapidement après avoir été mouillé. Voir ci-dessous pour plus de détails.
Si vous avez la malchance d'attraper des puces de mer à Cancún, cet article vous explique comment soulager une éruption cutanée légère et quand consulter un médecin. Vous y trouverez également quelques conseils pour acheter les crèmes et médicaments nécessaires sur place.
Notre objectif est de vous fournir toutes les informations nécessaires pour que votre voyage à Cancún se déroule sans le moindre souci. 🙂
Y a-t-il des poux de mer à Cancún ?
Oui, à certaines périodes de l'année. Cette réaction irritante s'appelle l'éruption du baigneur, parfois appelée pica pica . Le terme « poux de mer » désigne les minuscules organismes urticants, et non l'éruption cutanée elle-même.
Elles peuvent être responsables d'une éruption cutanée douloureuse et prurigineuse lors de la baignade dans la mer des Caraïbes, au large des plages de Cancún.
Que sont les poux de mer ?
Les « poux de mer » que l'on trouve à Cancún ne sont en réalité pas des poux. Il ne faut pas les confondre avec les poux parasites qui affectent les poissons. De plus, ce ne sont pas des puces de sable, ni des parasites vivant dans le sable humide.
Dans les Caraïbes, l'éruption cutanée des baigneurs est généralement liée aux minuscules stades de développement de la méduse Linuche unguiculata . Celle-ci dérive dans l'eau de mer et peut être difficile à repérer.
Comme elles sont petites et presque transparentes, vous risquez de ne pas les voir avant d'entrer.
Voici une photo prise à Cancun par moi-même, d'une méduse-dé à coudre adulte.
Lors d'une de mes visites, j'ai vu des méduses adultes s'étirer en longs rubans dans l'eau.
L'observation de méduses adultes est une bonne raison de se renseigner sur l'état actuel de la plage, même si leur présence ne permet pas de savoir si des larves urticantes sont présentes.
L'éruption cutanée apparaît souvent aux endroits où le maillot de bain retient ces minuscules organismes contre la peau.
Mais si elles parviennent à traverser votre maillot de bain, le tissu agit comme un filet, les énerve et leur venin peut être déclenché.
Une infestation de poux de mer provoque de grosses boursouflures et des cloques rouges, souvent dans les endroits les plus sensibles !
Lotion marine sans danger : une option de prévention supplémentaire
Il est toujours conseillé aux voyageurs avisés d'emporter quelques médicaments lorsqu'ils voyagent à l'étranger. Si la baignade en mer est prévue à Cancún, il est également recommandé d'emporter des produits Safe Sea plutôt que d'en chercher sur place.
Après tout, vous emporterez de la crème solaire et Safe Sea propose des versions enrichies d'une formule apaisante pour les piqûres d'insectes. Suivez les instructions figurant sur le flacon que vous achetez ; le fabricant recommande de l'appliquer sous le maillot de bain en cas de risque de piqûres de puces de mer.
Safe Sea n'est pas un traitement, c'est une mesure préventive et ne doit donc pas être appliqué après qu'une attaque se soit déjà produite.
Safe Sea est commercialisé pour protéger contre les piqûres de méduses et les éruptions cutanées des baigneurs. Il s'agit d'un service optionnel, et non d'une raison de se baigner lorsque le personnel de plage signale un problème.
Un essai randomisé sur le terrain a révélé que les piqûres de méduses ordinaires étaient moins fréquentes sur une peau traitée avec Safe Sea que sur une peau traitée avec une crème solaire standard.
Safe Sea est disponible en différentes formules. Consultez la fiche produit pour connaître l'indice de protection solaire (SPF), les recommandations d'âge et la disponibilité avant de commander. Découvrez la gamme Safe Sea sur Amazon.
Vous pourrez peut-être aussi acheter Safe Sea dans de petits magasins de plongée locaux. Mais vous ne trouverez PAS Safe Sea à Cancún.
Comment éviter que les poux de mer ne gâchent vos vacances
Afin d'éviter que les poux de mer ne gâchent vos vacances à Cancun, il est tout d'abord important de comprendre comment et pourquoi les larves de méduses-dés déclenchent leurs nématocystes (appelés « aiguillons » par les non-biologistes).
Voyez ensuite ce que vous pouvez faire par vos propres actions afin de minimiser le risque.
Pourquoi les poux de mer piquent-ils ?
Chaque minuscule organisme possède des cellules urticantes appelées nématocystes. La simple pression suffit souvent à déclencher leur décharge.
La pression exercée entre votre corps et votre maillot de bain par frottement lors de la nage dans l'océan est suffisante pour les déclencher.
Être coincés dans les plis du corps, comme les articulations des bras et des jambes, ou même contre le cou à cause des cheveux longs, est extrêmement agaçant.
Les frottements accrus, comme ceux causés par le fait de s'asseoir sur une planche de surf, de porter un maillot de bain mouillé sur un transat, dans un bus ou un taxi, augmentent le risque. Ces créatures survivent longtemps après votre sortie de l'océan.
Que puis-je faire pour réduire le risque de piqûres de poux de mer ?
En ce qui concerne les puces de mer, la simplicité est de mise. Comme la piqûre est principalement déclenchée par les maillots de bain, je recommande aux femmes de se baigner nues ou au moins de porter un simple string 🙂
Plus sérieusement, moins la surface de peau couverte est importante, moins le risque d'infestation est élevé. Il est donc fortement déconseillé de porter des t-shirts ou des shorts longs et amples à la mer lorsque la présence de poux de mer a été signalée ; les tissus trop lâches peuvent piéger ces parasites.
Après la baignade, au lieu de prendre une douche en maillot de bain, retirez-le dès que possible, puis rincez-vous ou prenez une douche sans maillot. Évitez de vous frotter la peau avec le maillot. Enfilez ensuite des vêtements secs pour retourner à la plage, à la piscine ou au bar.
Si vous êtes loin de votre chambre, emportez un maillot de bain de rechange et changez-vous avant de prendre une douche à l'eau douce. Portez un maillot de bain sec et lavez-vous avec. Vous sécherez bientôt à nouveau sous le soleil brûlant de Cancún.
Les maillots de bain utilisés lors d'une infestation de poux de mer doivent être lavés avec du détergent et séchés à la chaleur. Si vous les laissez simplement sur le balcon et les utilisez le lendemain, il y a de fortes chances que des cellules urticantes soient restées dans le tissu, et ces insectes n'apprécieront pas de passer la nuit sur le carrelage.
Utilisez une crème solaire pour vous protéger du soleil ; une crème solaire ordinaire ne suffit pas à prévenir l’éruption cutanée du baigneur. Si vous choisissez Safe Sea, utilisez-la par précaution supplémentaire et suivez les instructions sur l’étiquette.
Si vous avez des antécédents de réactions graves, envisagez de limiter vos activités de natation à la piscine si une épidémie confirmée est connue.
Saison des poux de mer à Cancún
La saison des poux de mer à Cancún s'étend de mars à août. Les mois les plus à risque sont avril, mai, juin et juillet. Les épidémies sont toutefois sporadiques et ne persistent généralement pas tout au long de la saison.
Les personnes présentes sur place sont les meilleures sources d'information en cas d'épidémie. Parlez-en aux autres vacanciers, aux maîtres-nageurs et, dans de nombreux cas, au personnel de l'hôtel.
Soyez attentif aux prospectus distribués soit sur la plage, soit dans le hall de votre hôtel.
Zones où les attaques de poux de mer sont les plus fréquentes à Cancún
Dans la zone hôtelière de Cancún, en forme de « 7 », la longue côte face aux Caraïbes est plus exposée à la pleine mer. Il est conseillé de se renseigner sur la présence de poux de mer, même si la situation peut varier d'une plage à l'autre.
Du côté de la baie de Cancun (le haut des 7), les eaux sont plus calmes et il y a un certain abri contre Isla Mujeres.
La zone exposée s'étend au sud de Punta Cancún, le long des principales plages de la zone hôtelière. Renseignez-vous auprès des locaux concernant la plage où vous comptez vous rendre plutôt que de supposer qu'une autre plage est libre.
Les méduses adultes peuvent être visibles dans l'eau, mais les minuscules stades urticants responsables des éruptions cutanées des baigneurs sont souvent difficiles à repérer.
Le fait qu'on ne voie pas de méduses adultes ne signifie pas que les larves microscopiques sont absentes.
Symptômes d'une attaque de poux de mer
Les démangeaisons peuvent apparaître peu après la baignade ou plus tard dans la journée. Certaines personnes ont rapporté une sensation de picotements dans l'eau.
Une éruption cutanée due aux poux de mer est très désagréable. Des boutons qui démangent, des boursouflures ou de petites ampoules apparaissent souvent sous les maillots de bain ou là où les tissus et les cheveux retiennent les parasites contre la peau. Les symptômes peuvent persister plus d'une semaine.
Les démangeaisons peuvent principalement perturber le sommeil. Certaines personnes, notamment les enfants, peuvent également se sentir mal, avoir de la fièvre ou présenter des troubles digestifs. Ces symptômes nécessitent un avis médical ; il est préférable de ne pas supposer immédiatement que les poux de mer en sont la cause.
Aïe ! J'ai attrapé des poux de mer. Que faire maintenant ?
L'irritation causée par les puces de mer est une forme de dermatite, c'est-à-dire une inflammation de la peau. Commencez par retirer et laver votre maillot de bain et évitez de vous gratter.
En cas d'éruption cutanée légère et accompagnée de démangeaisons, un pharmacien peut vous conseiller un antihistaminique oral ou un produit à base d'hydrocortisone sans ordonnance adapté à votre âge et à votre type de peau. L'application d'une compresse froide peut également soulager.
N’appliquez pas de crème stéroïde sur une peau lésée ou des zones sensibles, sauf avis contraire d’un pharmacien ou d’un médecin. Consultez un médecin si la réaction est importante ou grave.
Pour plus de confort, l'application de lotion à la calamine sera également utile.
Si la situation s'aggrave, consultez un médecin. N'oubliez pas que toute éruption cutanée apparaissant pendant vos vacances peut ne pas être due à une infestation de puces de mer et pourrait être le signe d'un problème plus grave. Consultez un médecin en urgence en cas de difficultés respiratoires ou de déglutition, ou de gonflement des lèvres ou du visage. Consultez rapidement un médecin en cas de fièvre, d'aggravation de la douleur, de rougeur qui s'étend, de pus, d'éruption cutanée étendue ou qui s'étend rapidement, ou de symptômes qui ne s'améliorent pas.
Une éruption cutanée prurigineuse sous le maillot de bain après une baignade en mer est compatible avec une dermatite du baigneur, mais d'autres piqûres, affections cutanées et infections peuvent présenter des symptômes similaires. Une éruption cutanée sur la peau exposée après la plage peut avoir une autre cause, notamment les puces de sable ; une piqûre de méduse douloureuse et soudaine est un cas différent.
Il est important de rappeler que cette affection n'est pas contagieuse, mais que plusieurs nageurs peuvent y être sensibles après avoir partagé la même eau. L'apparition d'éruptions cutanées similaires au sein de votre groupe ne permet pas de confirmer la cause.
Mais je suis à Cancun et je ne sais pas où trouver tout ça ?
Oui, vous êtes à Cancún, mais nous avons aussi des pharmacies et des médecins. De nombreux hôtels peuvent vous aider à contacter un médecin si vos symptômes le justifient ; renseignez-vous sur les tarifs avant une consultation.
Dans la zone hôtelière de Cancún, vous trouverez de petites pharmacies qui peuvent également disposer d'un médecin sur place et proposer les médicaments dont vous avez besoin. Les chaînes de pharmacies les plus courantes à Cancún sont :
- Enregistrement
- Yza
- Farmacia Similares (médicaments génériques à prix réduit)
Les grandes surfaces comme Walmart, Chedraui et Soriana possèdent toutes de grandes pharmacies avec des pharmaciens qualifiés. Elles proposent généralement un choix de produits plus vaste que les petites pharmacies situées dans les zones hôtelières.
Les succursales et les stocks varient, renseignez-vous donc auprès de votre hôtel pour connaître la pharmacie ouverte la plus proche.
Si vous avez besoin d'un transport en dehors de la zone hôtelière, consultez nos conseils pour se déplacer à Cancún .